Enfermedades
en los ojos por radiaciones
¿Cómo prevenir que las radiaciones afecten mis ojos cuando navego?
La vista tiene un funcionamiento complejo en una persona y consta de
tres elementos básicos: el ojo, el cerebro y la luz. Los ojos son órganos
visuales que detectan la luz, convirtiéndola en impulsos electroquímicos
dirigidos a las neuronas; es decir que tiene como propósito, formar una imagen
que pueda llegar al cerebro.
El objetivo principal de este ensayo, es darle a conocer información de
las alteraciones que puede causar el uso inmoderado de equipos tecnológicos que
producen radiaciones, así como ofrecer consejos para cuidar nuestros ojos.
¿Conozco mis ojos?
Nuestros ojos son órganos que nos permiten apreciar lo que está a
nuestro alrededor; es como si fuera nuestra cámara corporal que siempre nos
acompaña.
Para que esas fotos que nuestros ojos toman puedan llegar a revelarse en
nuestra mente, es necesario el trabajo en equipo; nuestros ojos trabajan en
conjunto con la retina, la córnea, el cristalino, la pupila, el lente, el humo
acuoso, el iris y el humo vítreo y son todos estos los que nos abren las
ventanas al mundo que conocemos.
Si bien, nuestros ojos son importantes y vitales, ellos nos permiten
conocer físicamente todos los objetos, personas, animales y demás, produciendo
recuerdos en nuestra maravillosa mente.
Daño a mis ojos sin saberlo
Existen diferentes factores que ocasionan que nuestros ojos enfermen y
no tengan el mismo rendimiento de cuando éramos pequeños, si bien, nos
enfocaremos en el tema de las radiaciones.
Las tecnologías son una gran fuente de apoyo para todo ser humano, ellas
nos facilitan diversos labores, no obstante, son contraproducentes, ya que una
de la principales razones de que nuestros ojos sean afectados con dichas
emisiones, es sin duda el uso excesivo y constante de las computadoras,
celulares, videojuegos y otros dispositivos que radian luz. Las pantallas de
estos equipos de visualización o monitores están compuestas por un tubo
catódico con canales de electrones por un lado y por el otro una pantalla
cubierta de luminóforos que se hacen luminosos por el impacto de electrones. El
haz electrónico recorre la pantalla horizontal y verticalmente, la energía
electrónico-cinética se transforma en luminosa cuando los electrones
interactúan con los luminóforos. La imagen se produce en la pantalla por la
modulación de los electrones en el haz,[1] provocando todo esto un síndrome
del ordenador.
El doctor Rafael Alfonso Bueno García, coordinador de Servicios de
Oftalmología y Retina para el Instituto de Seguridad Social del Estado de
México y Municipios (ISSEMYM), explicó que este problema podría derivar en el
ojo seco, en irritación ocular e incluso puede acelerar defectos de refracción
como miopía y astigmatismo[2].
Este síndrome se presenta cuando una persona pasa más de cuatro
horas frente al monitor, sin tener un parpadeo frecuente, osea, teniendo la
mirada fija en el, se manifiesta cuando la persona exterioriza presentar
tensión ocular, sensación de cuerpo extraño en el ojo, dolor de cabeza e
incluso visión doble o borrosa.
Enfermedades de ojos tecnologicos
Las enfermedades causadas por la tecnologia y su mal uso son:
Daño a la vision: Esta es la resequedad y ojo enrojecido, estas son provocadas por no tener una buena hidratacion en nuestros ojos; las molestias que le acompañan son los dolores de cabeza y la diplopia que es cuando las imágenes se tornan borrosas.
Una secuela en algunos casos es la.
Daño a la vision: Esta es la resequedad y ojo enrojecido, estas son provocadas por no tener una buena hidratacion en nuestros ojos; las molestias que le acompañan son los dolores de cabeza y la diplopia que es cuando las imágenes se tornan borrosas.
Una secuela en algunos casos es la.
Fatiga ocular: tamnien conocida como la astenopia o esfuerzo
ocular, esta es manifestada por fatiga, dolor de ojos, vision borrosa, dolor de
cabeza y vision doble.
Errores refractivos: Son transtornos oculares que
ocasionan que el ojo no enfoque con claridad las imágenes, causando visión
borrosa, inclusive miopía, hipermetropía y astigmatismo
Ojo seco: Es cuando el ojo escasea y produce pocas lágrimas.
miopía inducida: conocida tambien
por miopia adquirida, Se produce cuando el ojo se ve privado de la visión de forma
clara.
Hipermetropía: Vison borrosa de objetos
cercanos a nosotros
Distintas enfermedades nos pueden
causar el uso inadecuado de estas tecnologias, es necesario utilizarlas con
moderacion y llevar a cabo metodos que nos ayuden a prevenir malestares en
nuestros ojos.
Consejos para mis ojos
Para evitar estos problemas de salud, podemos comenzar en dejar descanzar nuestra vision el tiempo que mas se pueda, de 5 a 10 minutos por 40 de trabajo, parpadear y fijar la mirada en un punto lejano, ajustar el contraste y brillo del monitor o pantalla del dispositivo, mantener una distancia mayor a 30cm. entre tu rostro y la pantalla,
en usar lentes con
protección ultravioleta, antirreflejante y graduación, en caso de requerirse, y
trabajar con una iluminacion adecuada.
Es necesario cuidar los organos tan importantes como lo son
nuestros ojos ya que ellos nos permiten tener una mirada distinta a nuestro
entorno, procurar nuestros ojos no esta demas, es sencillo llevar estos
consejos para preservarlos evitando las enfermedades visuales, “El uso de las nuevas
tecnologías no hace daño, el daño es debido al abuso de estas” doctor Aristizabal.
Bibliografía
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